Att slå med näven (Försök att träffa något med dina nävar.) Och det är något som praktiskt taget alla vi på Tribune gör regelbundet. Att slå med näven är vanligt i sporter som boxning eller. Dessa sporter bygger båda på att slå med näven och att vara skicklig i hur man utnyttjar dessa slag kan vara skillnaden mellan att få poäng eller vinna sitt match. Men, boxning är inte bara en sport, den är också för hela livet! Den är också en av de bästa sätten att hålla sig frisk och formad. Idag ska vi diskutera hur man slår väl (mot vad som helst), varför att slå är praktiskt, du kan öva mer för att bli skickligare och att slå kommer till slut att göra dig känna bra emotionalt.
Om du står ready att ge ett utrustning slå, och använd sedan hela din kropp och inte bara armarna. Så du måste arbeta mer med dina ben, höfter och kärnmuskler också! Det första du kanske vill göra är att vänja dig vid att stå med fötterna lite åt sidan så att du känner dig balanserad. Dina knän ska endast vara lätt böjda. Paket upp — Förbered ditt paket. Därefter vänd höfter och axlar i samma rörelse som när du slår. Denna vridning är avgörande eftersom den gör att din slag blir mycket kraftfullare än om du bara hade använt din arm.
Se också till att hålla dina händer upp för att skydda ditt ansikte när du slår. Det är ett sätt att försvara dig mot slag. Men när du slår - rikta alltid mot antingen din motståndares haka eller mage. Med andra ord, dessa ställen är svagare eller vanligare, vilket kan ge dig en bättre effekt och styrka bakom ditt slag.
Arbeta på dina slag genom att utföra övningarna med en slagsmåls böjutrustning säck. Det är en perfekt metod för teknikutveckling. Börja slå långsammare och riktade från hela din kropp. När du har fått grepp om rörelserna, kommer hastighet och styrka att läggas till i dina slag. Gå med 2… - Detta kommer att låta dig förbättra din konst med tiden.
Stöt: Stötarbeten är också en mycket bra styrketräning för överkroppen. De hjälper dig även att bygga upp dina boksningarmuskler. När du utför stöt, se till att din kropp är en rak linje och koncentrera dig på att använda bara armarna och bröstet för att lyfta dig själv från marken.
Öva skuggboksning: Skuggboksning är att kasta sina slag utan att behöva träffa något. Tänk på det som en kamp, och du svänger i luften. Att tända en vägg istället för ett mål låter dig arbeta på din teknik och hastighet utan trycket att nå något magiskt nummer. bender machine teknik och hastighet utan trycket att nå något magiskt nummer.
Att boksa kan också göra dig känslig mäktig och självständig. Genom att bara öva i någon tid kommer du att märka att du faktiskt kan göra mer än bara detta. När du tror på din styrka och förmåga att fysiskt prestera, är det troligt att denna självförtroende strömmar över till andra områden i ditt liv också.
För att säkerställa stabilitet och kvalitet i produktkvaliteten håller vi oss till principen kvalitet först, och vidtar andra åtgärder som källkontroll, att slå i produktionssprocessen och konstant förbättring. I framtiden kommer vi att fortsätta att hålla oss till principen kvalitet först, konstant förbättra produkternas och tjänsternas nivå för att erbjuda mer värde till våra kunder.
Suzhou Vedette Industrial Equipment Co., Ltd., etablerades 2011 och ligger i södvästern av Suzhou, nära Punching, ett innovationscentrum inom tillverkningen av Punching. Det är ett högteknologiskt företag som har mer än 10 års erfarenhet av forskning, utveckling, tillverkning och modifiering av automatiserade produktionslinjer. Vid dess lansering i december 2022 hade det 31 användningsmodeller och 10 patentsökanden för upphittningar relaterade till utrustning. Dess utrustning möts med godkännande både nationellt och internationellt, med kunder runt om i världen. Företaget håller sig troget sin centrala uppdrag att leverera högkvalitativa produkter och tjänster till sina kunder och strävar efter att vara en ledare inom teknologisk framsteg för rörbearbetningsutrustning i Kina.
Suzhou VEDETTE är en ledande tillverkare av rörbearbetningsutrustning inom området Hålning. Företaget lägger stor vikt på teknisk innovation, forskning och utveckling och har lanserat nya produkter som är konkurrenskraftiga och anpassade efter de förändrade behoven på marknaden. Vi prioriterar livskvalitet och kundupplevelse som kärnvärden i vår verksamhet och erbjuder ett komplett sortiment av professionella tjänster, inklusive försäljningskonsultation, teknisk support och efterföljande service, för att säkerställa att våra kunder får tillgång till professionell och tidig teknisk hjälp och lösningar. Våra produkter har en bred användningspotential för att uppfylla behoven från olika industrier inom rörbearbetning. Suzhou VEDETTE, en ledande tillverkare av rörbearbetningsutrustning, är den bästa valet för användare.
Vi är din leverantör av utrustning för bearbetning av rör och erbjuder en mängd olika utrustningar för att uppfylla dina behov. Vi har arbetat inom området automationsutrustning för rörbearbetning i mer än 10 år och kan erbjuda mer än 1000 icke-standardiserade designmönster. Efter en grundlig förståelse av kundens behov kommer vår erfarna försäljningspersonal att tillhandahålla skräddarsytt service. Projektplaneringsprocessen följs upp för tillverkning och fel sökning av vår utrustning. Samlings- och felsökningsprocessen kan granskas online av kunden vid vilket tillfälle som helst. När utrustningen accepteras av kunden, utför de sedan en slutkontroll fullständigt enligt leveransprocedur för att säkerställa att utrustningen snabbt integreras i kundens fabriksproduktionsprocesser. Vi har en perfekt register över utrustning och data. Kundens utrustningsinformation bevaras både i dokument och på papper. Formuppdatering är ett sätt att tillhandahålla ritningar eller anpassning. Kundtjänst efter försäljning ges av vårt experterteam.
Welcome to Suzhou Vedette, we are a company with 20+ years of industry experience, dedicated to R&D and production of pipe processing machines.
No.188, Xinfeng Road, Xukou Town, Wuzhong District, Suzhou City
Copyright © Suzhou Vedette Industry Equipment Co., Ltd. All Rights Reserved | Integritspolicy|Blogg
EN
