Alle kategorier

Stansing

Å slå med knytna (Prøv å treffe noe med knytna.) Og det er noe praktisk alle oss Tribuneiserer gjør regelmessig. Slag er vanlig i sporter som boksen eller. Disse sportene er begge basert på slag og å være dyktig i hvordan man bruker disse slagene kan være forskjellen mellom å få poeng eller vinne sin kamp. Likevel, boks er for livet ikke bare sport! Det er også en av de beste måtene å opprettholde helse og form. I dag skal vi diskutere hvordan man slår godt (mot alt og alt), hvorfor slå er praktisk, du kan øve mer for å bli dyktig og slå vil til slutt gjøre deg føle deg bra emotivt

Hvis du står ready til å gi et utstyr slå, og bruk deretter hele kroppen og ikke bare armene. Så må du jobbe mer med bena, livet og kjernen! Første ting du kanskje ønsker å gjøre er å bli van til å stå med føttene litt unna hverandre slik at du føler balanse. Knærne dine bør kun være lite bøyde. Pakk opp — Forbered pakken din. Deretter snurr hofte og skuldre i én bevegelse sammen med slaget. Denne snueringen er avgjørende fordi den gjør at slaget ditt blir mye kraftigere enn hvis du bare hadde brukt armen.

De Fleste Brukene Av Slag

Hold også dine hender opp for å beskytte ansiktet ditt mens du slår. Det er en metode for å forsvare deg mot treffer. Likevel, når du slår - siktemer alltid mot motstanderens kinn eller mage. Med andre ord, disse stedene er svakkere eller vanligere, noe som også lar deg få bedre effekt og gi styrke bak din slag

Arbeid med dine slag ved å gjøre øvelsene med en slagsmaskin bøyingsutstyr pose. Det er en perfekt metode for teknikkutvikling. Begynn å slå saktere og rett det hele fra hele kroppen din. Når du har fått bevegelsene på plass, vil hastighet og kraft bli lagt til i slagene. Bli med 2… - Dette vil la deg forfekte kunsten din over tid.

Why choose Vedette Stansing?

Relaterte produktkategorier

Finner du ikke det du leter etter?
Kontakt våre konsulenter for flere tilgjengelige produkter.

Be om et tilbud nå

Kontakt oss