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Perforación de tuberías

¿Sabes qué es golpear una tubería? El juego es una gran y divertida manera de desarrollar brazos y hombros más fuertes. Golpear una tubería es pegarle con los puños. Este tipo de ejercicio te ayudará a ganar fuerza y mejorar tu propio estado físico. Es un buen método para mantenerse en forma y saludable. Sin embargo, ten en cuenta que golpear una tubería no se trata solo de hacerlo rápido o lo más fuerte que puedas. También tienes que golpearla de la manera correcta para obtener el mejor efecto de entrenamiento.

Por eso golpear una tubería te enseña precisión, justo como Vedette máquina de perforación de tubos de cobre . Tu objetivo, la dirección del golpe y tu forma importan al lanzar un golpe. No se trata solo de ser poderoso, sino también de hacer que cada golpe cuente. Si dominas el golpe con la tubería, adivina qué: tus brazos y hombros también se volverán mucho más fuertes. También verás mejoras en tu equilibrio, coordinación y capacidad de concentración, todo lo cual es beneficioso para otras actividades también.

Dominando la Técnica del Perforado de Tubos

Ahora que tienes todo en su lugar, el siguiente paso es colocarte correctamente. Pies a la anchura de las caderas, lo mismo con Vedette máquina de perforación de eje único . Tus rodillas están ligeramente dobladas y mantienes el estómago apretado. Cierra tus manos pero no tanto para evitar lastimarte; quiero que estén relajadas pero listas para golpear. Además, mantén los codos cerca del cuerpo y asegúrate de mantener los hombros hacia atrás.

Solo como información, después de decidir que es hora de comenzar a golpear la tubería, aquí hay un consejo muy valioso: Golpea con todo tu cuerpo y no solo con los brazos. Genera más poder en tus golpes con la ayuda de las caderas y las rodillas. Exhala cuando golpees y siempre considera dónde colocar tus golpes antes de lanzarlos. Esto te ayudará a mejorar tu precisión y control.

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