Όλες οι κατηγορίες

Χτύπημα

Χτύπημα (Προσπάθεια να χτυπήσεις κάτι με τα πυγμάλια σου.) Και είναι κάτι που σχεδόν όλοι μας, ως χρήστες του Tribune, κάνουμε συχνά. Τα χτύπηματα είναι κοινά στον αθλητισμό, όπως στην πυγμακτική ή άλλες αθλητικές δραστηριότητες. Αυτοί οι αθλήτες βασίζονται στα χτύπηματα και να είσαι ειδικός στο πώς να χρησιμοποιήσεις αυτά τα χτύπηματα μπορεί να είναι η διαφορά μεταξύ της καταγραφής σημείων ή της κερδίας του αγώνα. Ωστόσο, η πυγμακτική είναι για τη ζωή, όχι μόνο για τον αθλητισμό! Είναι επίσης μία από τις καλύτερες μεθόδους για να παραμείνεις υγιής και σε καλή φυσική κατάσταση. Σήμερα, θα συζητήσουμε πώς να χτυπάς καλά (ενάντια σε οποιαδήποτε κατάσταση), γιατί το χτύπημα είναι πρακτικό, μπορείς να το ασκήσεις περισσότερο για να είσαι ειδικός και τα χτύπηματα θα σε κάνουν να νιώθεις καλά και στο επίπεδο των συναισθημάτων.

Αν είσαι έτοιμος να παραδώσεις ένα εξοπλισμός χτυπήστε, και μετά χρησιμοποιήστε όλο το σώμα σας και όχι μόνο τα βραχία. Έτσι, πρέπει να εργάζεστε περισσότερο με τα σκέλη, τους κόκκαλους και τον πυγμή! Το πρώτο πράγμα που μπορεί να θέλετε να κάνετε είναι να συνηθίσετε να παραμένετε ορθοί με τα πόδια σας μικρά απέναντι έτσι ώστε να νιώθετε ισορροπημένοι. Τα γόνατά σας θα πρέπει να είναι μόνο λίγο κάμπωμενα. Συσσωρεύστε — Παρασκευάστε το σακίσιμο Μετά την κίνηση, στρίψτε τους κόκκαλους και τα ώματα σας μαζί με το χτύπημα. Αυτή η στροφή είναι κρίσιμη γιατί επιτρέπει στο χτύπημά σας να είναι πολύ δυνατότερο από ότι αν χρησιμοποιούσατε μόνο το βράχιο.

Οι Πολλαπλές Χρήσεις της Κούνιας

Επιπλέον, βεβαιωθείτε ότι κρατάτε τα χέρια σας ψηλά προστατεύοντας το πρόσωπό σας ενώ χτυπάτε. Είναι μια μέθοδος για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τις χτύπες. Ωστόσο, όταν χτυπάτε — πάντα στοχεύετε είτε στο πουκάμισο είτε στον κοιλιάδα του αντιπάλου σας. Αλλιώς δηλαδή, αυτά τα σημεία είναι αδυναμότερα ή πιο κοινά, που μπορούν επίσης να σας δώσουν καλύτερη επίδραση και να δώσουν δύναμη πίσω από την χτύπη σας.

Λειτουργήστε στις χτύπες σας εκτελώντας τα ασκήματα με χτυπητή εξοπλισμοί καμπυλώσεως τσάντα. Είναι μια τέλεια μέθοδος για την ανάπτυξη τεχνικής. Ξεκινήστε να χτυπάτε αργότερα και κατευθύνετε τα πάντα από όλο το σώμα σας. Μετά από τον έλεγχο των κινημάτων, θα προστεθούν ταχύτητα και δύναμη στις χτύπες. Συνδυάστε 2… - Αυτό θα σας επιτρέψει να αφουγκραίνετε την τέχνη σας με τον χρόνο.

Why choose Vedette Χτύπημα?

Σχετικές κατηγορίες προϊόντων

Δεν βρίσκετε αυτό που ψάχνετε;
Επικοινωνήστε με τους σύμβουλους μας για περισσότερα διαθέσιμα προϊόντα.

Ζητήστε Προσφορά Τώρα

ΣΥΝΔΕΘΕΙΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ