Χτύπημα (Προσπάθεια να χτυπήσεις κάτι με τα πυγμάλια σου.) Και είναι κάτι που σχεδόν όλοι μας, ως χρήστες του Tribune, κάνουμε συχνά. Τα χτύπηματα είναι κοινά στον αθλητισμό, όπως στην πυγμακτική ή άλλες αθλητικές δραστηριότητες. Αυτοί οι αθλήτες βασίζονται στα χτύπηματα και να είσαι ειδικός στο πώς να χρησιμοποιήσεις αυτά τα χτύπηματα μπορεί να είναι η διαφορά μεταξύ της καταγραφής σημείων ή της κερδίας του αγώνα. Ωστόσο, η πυγμακτική είναι για τη ζωή, όχι μόνο για τον αθλητισμό! Είναι επίσης μία από τις καλύτερες μεθόδους για να παραμείνεις υγιής και σε καλή φυσική κατάσταση. Σήμερα, θα συζητήσουμε πώς να χτυπάς καλά (ενάντια σε οποιαδήποτε κατάσταση), γιατί το χτύπημα είναι πρακτικό, μπορείς να το ασκήσεις περισσότερο για να είσαι ειδικός και τα χτύπηματα θα σε κάνουν να νιώθεις καλά και στο επίπεδο των συναισθημάτων.
Αν είσαι έτοιμος να παραδώσεις ένα εξοπλισμός χτυπήστε, και μετά χρησιμοποιήστε όλο το σώμα σας και όχι μόνο τα βραχία. Έτσι, πρέπει να εργάζεστε περισσότερο με τα σκέλη, τους κόκκαλους και τον πυγμή! Το πρώτο πράγμα που μπορεί να θέλετε να κάνετε είναι να συνηθίσετε να παραμένετε ορθοί με τα πόδια σας μικρά απέναντι έτσι ώστε να νιώθετε ισορροπημένοι. Τα γόνατά σας θα πρέπει να είναι μόνο λίγο κάμπωμενα. Συσσωρεύστε — Παρασκευάστε το σακίσιμο Μετά την κίνηση, στρίψτε τους κόκκαλους και τα ώματα σας μαζί με το χτύπημα. Αυτή η στροφή είναι κρίσιμη γιατί επιτρέπει στο χτύπημά σας να είναι πολύ δυνατότερο από ότι αν χρησιμοποιούσατε μόνο το βράχιο.
Επιπλέον, βεβαιωθείτε ότι κρατάτε τα χέρια σας ψηλά προστατεύοντας το πρόσωπό σας ενώ χτυπάτε. Είναι μια μέθοδος για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τις χτύπες. Ωστόσο, όταν χτυπάτε — πάντα στοχεύετε είτε στο πουκάμισο είτε στον κοιλιάδα του αντιπάλου σας. Αλλιώς δηλαδή, αυτά τα σημεία είναι αδυναμότερα ή πιο κοινά, που μπορούν επίσης να σας δώσουν καλύτερη επίδραση και να δώσουν δύναμη πίσω από την χτύπη σας.
Λειτουργήστε στις χτύπες σας εκτελώντας τα ασκήματα με χτυπητή εξοπλισμοί καμπυλώσεως τσάντα. Είναι μια τέλεια μέθοδος για την ανάπτυξη τεχνικής. Ξεκινήστε να χτυπάτε αργότερα και κατευθύνετε τα πάντα από όλο το σώμα σας. Μετά από τον έλεγχο των κινημάτων, θα προστεθούν ταχύτητα και δύναμη στις χτύπες. Συνδυάστε 2… - Αυτό θα σας επιτρέψει να αφουγκραίνετε την τέχνη σας με τον χρόνο.
Προβάλλεστε: Τα προβάλλεστε είναι επίσης μια πολύ καλή ασκήση δυνάμεως για το επάνω μέρος του σώματος. Βοηθούν επίσης να ενισχύσετε τα μυϊά που χρησιμοποιείτε για τα πυγμάκια. Όταν κάνετε προβάλλεστε, βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας είναι μια ορθή γραμμή και επικεντρωθείτε να χρησιμοποιείτε μόνο τα χέρια και το στήθος για να ανεβαίνετε από το έδαφος.
Σκια-πυγμαχία: Η σκια-πυγμαχία είναι η ασκήση να βάζετε τα πυγμάκια χωρίς να χρειάζεται να χτυπάτε κάτι. Φανταστείτε ότι ποντάρετε στον αέρα. Να φωτιάζετε μια τοιχή αντί για ένα στόχο θα σας επιτρέψει να εργάσεστε την τεχνική και την ταχύτητα σας χωρίς την πίεση να φτάσετε σε κάποιο μαγικό αριθμό. bender machine τεχνική και ταχύτητα χωρίς την πίεση να φτάσετε σε κάποιο μαγικό αριθμό.
Τα πυγμάκια μπορούν επίσης να σας κάνουν να νιώθετε ισχυροί και ασφαλείς. Απλά με λίγη πρακτική, θα συνειδητοποιήσετε ότι μπορείτε να κάνετε πολύ περισσότερα από αυτά που αρχικά νόμιζαν. Όταν πιστεύετε στη δύναμη και την ικανότητά σας να εκτελείτε φυσικά, είναι πιθανό η αυτοπεποίθηση να εκτείνεται και σε άλλες πτυχές της ζωής σας.
Για να εξασφαλιστεί η σταθερότητα και η ποιότητα των προϊόντων, τηρούμε τον κανόνα της προτεραιότητας της ποιότητας και λαμβάνουμε άλλες μέτρες όπως τον έλεγχο πηγής, την κούνια στη διαδικασία παραγωγής και συνεχή βελτίωση. Στο μέλλον, θα συνεχίσουμε να παραμένουμε πιστοί στον κανόνα της προτεραιότητας της ποιότητας, να βελτιώνουμε συνεχώς το επίπεδο των προϊόντων και των υπηρεσιών μας για να προσφέρουμε περισσότερη αξία στους πελάτες μας.
Η Suzhou Vedette Industrial Equipment Co., Ltd., ίδρυσε το 2011, βρίσκεται στο νοτιοδυτικό τμήμα της Σουζού, κοντά στο Punching, ένα κέντρο καινοτομίας στην παραγωγή Punching. Είναι μια υψηλοτεχνολογική εταιρεία που διαθέτει πάνω από 10 χρόνια εμπειρίας στην έρευνα, ανάπτυξη, παραγωγή και τροποποίηση αυτοματικών γραμμών παραγωγής. Στην εποχή της κυκλοφορίας της τον Δεκέμβριο 2022, είχε 31 χρήσιμα μοντέλα και 10 πατέντες εφεύρεσης σχετικά με το εξοπλισμό. Το εξοπλισμό της αποδέχτηκαν καλά εθνικά και διεθνώς, με πελάτες σε όλο τον κόσμο. Η εταιρεία παρακολουθεί την κεντρική αποστολή της να προσφέρει υψηλής ποιότητας προϊόντα και υπηρεσίες στους πελάτες της, και είναι αφοσιωμένη να γίνει ηγέτης στον τομέα της τεχνολογικής προόδου για τον εξοπλισμό επεξεργασίας φωτιών στην Κίνα.
Η Suzhou VEDETTE είναι η κορυφαία παραγωγική εταιρεία στην επεξεργασία διών στον τομέα της βύθισης. Δίνει μεγάλη σημασία στην τεχνολογική καινοτομία, την έρευνα καθώς και την ανάπτυξη, και έχει εισαγάγει νέα προϊόντα που είναι ανταγωνιστικά και συνδέονται με τις αλλαγές ανάγκες της αγοράς. Θεωρούμε την ποιότητα της ζωής και την εμπειρία του πελάτη ως τον πυρήνα της επιχείρησης μας και προσφέρουμε το πλήρες φάσμα επαγγελματικών υπηρεσιών, περιλαμβανομένων των συμβουλευτικών υπηρεσιών πριν από την πώληση, της τεχνικής υποστήριξης κατά τη διάρκεια της πώλησης και της μεταπωλητικής υποστήριξης, για να εξασφαλίσουμε ότι οι πελάτες λαμβάνουν επαγγελματική και εντός χρόνου τεχνική υποστήριξη και λύσεις. Τα προϊόντα μας έχουν ευρεία εφαρμογή για να καλύψουν τις ανάγκες διαφόρων βιομηχανιών στην επεξεργασία διών. Η Suzhou VEDETTE, η κορυφαία παραγωγική εταιρεία εξοπλισμού για την επεξεργασία διών, είναι η καλύτερη επιλογή για τους χρήστες.
Είμαστε οι επιχειρήσεις σας για εξοπλισμό που επεξεργάζεται διαδόσεις προσφέροντας μια ποικιλία εξοπλισμού για να καλύψει τις ανάγκες σας. Έχουμε εργαστεί στον τομέα της αυτοματοποίησης εξοπλισμού για την επεξεργασία διωτών για πάνω από 10 χρόνια και μπορούμε να προσφέρουμε πάνω από 1000 μη-κανονικές σχεδιακές μορφές. Μετά από μια ολοκληρωμένη κατανόηση των αναγκών του πελάτη, ο εμπειρογνώμων προσωπικό πωλήσεων θα προσαρμόσει τις υπηρεσίες. Ο προγραμματισμός των έργων ακολουθείται για να κατασκευαστεί και να δοκιμαστεί ο εξοπλισμός μας. Ο προ cess της συνέλευσης και της δοκιμής μπορεί να παρακολουθηθεί online από τον πελάτη σε οποιοδήποτε σημείο. Μετά την αποδοχή του εξοπλισμού από τον πελάτη, θα διεξάγει εξονυχιστικές ελέγχους σύμφωνα με τη διαδικασία παράδοσης για να βεβαιωθεί ότι ο εξοπλισμός θα ενσωματωθεί γρήγορα στις παραγωγικές διεργασίες της εργοστασιακής παραγωγής του πελάτη. Διαθέτουμε άρρηκτο ιστορικό εξοπλισμού και δεδομένων. Τα στοιχεία του εξοπλισμού του πελάτη αποθηκεύονται και σε έγγραφα και σε χαρτινή μορφή. Η ενημέρωση των φόρμας είναι μια μέθοδος για να παρέχει σχέδια ή παρατηρήσεις. Η μεταπωλητική υποστήριξη παρέχεται από την εμπειρογνώμονα μας ομάδα.