Pagpupuno (Subukin magtama ng isang bagay gamit ang iyong mga puwit.) At ito ay isang bagay na ginagawa nang regula ng halos lahat ng mga Tribuneiser. Ang pagpupuno ay karaniwan sa mga laro tulad ng boxing o. Ang mga larong ito ay parehong batay sa pagpupuno at mabuting makamit ang kakayahan kung paano gamitin ang mga punada ay maaaring maging kahalagahan sa pagkakakuha ng puntos o panalo sa iyong laban. Gayunpaman, ang boxing ay para sa buhay hindi lamang para sa laruan! Ito ay isa ring isa sa mga pinakamainam na paraan upang manatiling malusog at fit. Ngayon, papag-uusapan natin kung paano magpuno ng maayos (laban sa anumang bagay), kung bakit ang pagpuno ay praktikal, maaari mong ipraktis ito higit pa para sa kakayahan, at ang pagpuno ay magiging sanhi ng positibong emosyonal na pakiramdam.
Kung ikaw ay aabutin ang mga kagamitan mag-punch, at pagkatapos ay gumamit ng buong katawan mo at hindi lang ng mga braso. Kaya, kailangang magtrabaho ka nang higit sa mga binti, yung panggigipit at core mo rin! Ang unang bagay na maaaring gusto mong gawin ay ang makahabit na tumayo habang ang mga paa mo ay medyo malayo upang maaramdaman mo ang balanse. Dapat lamang ikot ang mga tuhod mo. I-organize ang backpack mo — Handaan ang backpack Pagkatapos ay i-turn ang mga bituka at bahu mo sa isang galaw kasama ng punch. Ang twist na ito ay mahalaga dahil nagpapahintulot ito sa iyong punch na maging malakas habang ginagawa ito gamit ang buong katawan mo.
Gayunpaman, tiyakin na itatago mo ang iyong mga kamay upang iprotektahan ang iyong mukha habang nagpupuno ka. Ito ay isang paraan upang ipagtanggol ang sarili mo mula sa mga sundang. Gayunpaman, kapag nagpupuno ka— palaging tignan ang ilalim ng pandak na o tiyan ng iyong kalaban. Sa salitang iba, ang mga lugar na ito ay mas mahina o mas karaniwan na maaaring magbigay din ng mas malaking epekto at makapagbigay ng lakas sa likod ng iyong pagsusugat
Trabuhin ang iyong mga pagsusugat sa pamamagitan ng paggamit ng mga ehersisyo kasama ang pagpupuno EQUIPMENT bag. Ito ay isang maayos na paraan para sa pag-unlad ng teknik. Simulan ang pagpupuno nang mas mabagal at direkta ito mula sa buong katawan mo. Pagkatapos mong matutunan ang mga kilos, dagdagan mo ang bilis at lakas sa mga pagsusugat. Magtulak 2… - Ito ay magiging kakayahan mong pagbutihin ang iyong sining sa oras.
Pagpupush-up: Ang pagpupush-up ay isang napakabuting pagsasanay para sa pagsilakbo ng lakas ng itaas na bahagi ng katawan. Nagagamot din ito ng mga muscles na ginagamit sa paninipa. Kapag gumagawa ka ng push-ups, siguraduhing magiging tulad ng linya ang katawan mo at konsentrado lamang sa mga braso at dibdib upang makuha ang suporta habang inilalagay ang katawan mo sa itaas.
Mag-practise ng shadowboxing: Ang shadowboxing ay ang pagsasanay ng paglalagpas ng mga sipa nang walang kinakabit. Isipin mong isang laban, at ikaw ay sumisipa sa hangin. Pag-iilawan ng isang pader kaysa sa isang obhetsibo ay nagbibigay sayo ng pagkakataon na ipabuti ang iyong teknik at bilis nang walang presyon na maabot ang isang tiyak na bilang. bender machine teknik at bilis nang walang stress na maabot ang ilang magic number.
Ang paninipa ay maaaring gawing makaramdam kang makapangyarihan at may tiwala sa sarili. Sa pamamagitan lamang ng pagpraktis ng ilang sandali, malalaman mo na puwede mong gawin higit pa sa sinasabi. Kapag naniniwala ka sa iyong lakas at kakayahan na makagawa ng pisikal na gawaing ito, maaaring dumadagdag ang tiwala sa iba pang bahagi ng buhay mo.
Upang siguruhing may katatagan at kalidad sa kalidad ng produkto, sumusunod kami sa prinsipyong unang ang kalidad, at ginagawa ang iba pang hakbang tulad ng kontrol sa pinagmulan, Pagpupuno sa proseso ng produksyon at patuloy na pag-unlad. Sa kinabukasan, patuloy tayong magdededikar sa prinsipyong unang ang kalidad, patuloy na mapapabuti ang antas ng mga produkto at serbisyo upang dalhin mas maraming halaga sa aming mga customer.
Ang Suzhou Vedette Industrial Equipment Co., Ltd., itinatag noong 2011, ay matatagpuan sa timog-kanluran ng Suzhou, malapit sa Punching, isang sentro ng pag-aasang pamamahayag sa paggawa ng Punching. Ito ay isang mataas na teknolohiya na kumpanya na may higit sa 10 taong karanasan sa pagsusuri, paggawa, at pagbabago ng mga automatikong produksyon na linya. Sa oras ng paglunsad nito noong Disyembre 2022, mayroon itong 31 utility model at 10 patente para sa mga tagapagtulak na kaugnay ng kagamitan. Mabuti ang tatanggap ng kanilang kagamitan sa pambansang at pandaigdigang lebel, may mga cliyente mula sa iba't ibang bahagi ng mundo. Sumusunod ang kumpanya sa kanyang pangunahing misyon na ipahintulot ang mataas na kalidad ng produkto at serbisyo sa mga kliyente, at nakikipagtrabaho upang maging lider sa larangan ng teknolohikal na pag-unlad para sa tube processing equipment sa Tsina.
Suzhou VEDETTE ay isang punong tagapaggawa ng kagamitan para sa pagproseso ng tube sa Punching. Nagpapakita ito ng malaking kahalagahan sa teknolohikal na pagbabago, pagsusuri at pag-unlad, at inilabas ang mga bagong produkto na kompetitibo upang sundan ang mga nagbabagong pangangailangan ng merkado. Inilalapat namin ang kalidad ng buhay pati na rin ang karanasan ng mga customer bilang sentro ng aming negosyo, at nagbibigay ng buong espektrum ng propesyonal na serbisyo na kasama ang konsultasyon bago ang pagsisimula ng pagbebenta at suporta para sa pagsisimula ng negosyo, pati na rin ang suporta matapos ang pagsisimula, upang siguraduhin na makakakuha ang mga customer ng benepisyo ng propesyonal at kapanahunang suporta at solusyon. Ang aming mga produkto ay may maraming aplikasyon upang tugunan ang mga pangangailangan ng iba't ibang industriya sa pagproseso ng tube. Suzhou VEDETTE, isang punong tagapagawa ng kagamitan para sa pagproseso ng tube, ay pinakamainam na opsyon para sa mga gumagamit.
Kami ang iyong supplier ng kagamitan upang iproseso ang mga tube, na nag-aalok ng iba't ibang kagamitan upang mapanatili ang mga pangangailangan mo. Kumikilos kami sa larangan ng automatikong kagamitan para sa pagproseso ng tube ng higit sa 10 taon at maaaring mag-alok ng higit sa 1000 disenyo ng hindi pamantayan. Pagkatapos ng isang malalim na pag-unawa sa mga pangangailangan ng customer, ang maranas na tauhan sa pagsisipag ay magiging tailor ng mga serbisyo. Ang proseso ng pagplano para sa mga proyekto ay sinusundan upang gumawa at debog ang aming kagamitan. Ang proseso ng paglalapat at pagdebog ay maaaring tingnan online ng customer kahit kailan. Pagkatapos na tanggapin ng customer ang kagamitan, gagawin nila ang inspeksyon ng paglabas na puno-puno ayon sa proseso ng pagpapadala upang siguraduhin na mabilis na itatake ang kagamitan sa produksyon ng factory ng client. Mayroon kaming walang salakay na rekord ng kagamitan at datos. Ang impormasyon ng kagamitan ng customer ay iniluluwas sa dokumento at sa papel. Ang pag-update ng mold ay isang paraan upang magbigay ng mga drawing o Customization. Ang suporta sa pagkatapos ng benta ay binibigyan ng aming eksperto na koponan.
Welcome to Suzhou Vedette, we are a company with 20+ years of industry experience, dedicated to R&D and production of pipe processing machines.
No.188, Xinfeng Road, Xukou Town, Wuzhong District, Suzhou City
Copyright © Suzhou Vedette Industry Equipment Co., Ltd. All Rights Reserved | Patakaran sa Privasi∙∙∙BLOG
EN
