Lahat ng Kategorya

Pagsuntok

Pagpupuno (Subukin magtama ng isang bagay gamit ang iyong mga puwit.) At ito ay isang bagay na ginagawa nang regula ng halos lahat ng mga Tribuneiser. Ang pagpupuno ay karaniwan sa mga laro tulad ng boxing o. Ang mga larong ito ay parehong batay sa pagpupuno at mabuting makamit ang kakayahan kung paano gamitin ang mga punada ay maaaring maging kahalagahan sa pagkakakuha ng puntos o panalo sa iyong laban. Gayunpaman, ang boxing ay para sa buhay hindi lamang para sa laruan! Ito ay isa ring isa sa mga pinakamainam na paraan upang manatiling malusog at fit. Ngayon, papag-uusapan natin kung paano magpuno ng maayos (laban sa anumang bagay), kung bakit ang pagpuno ay praktikal, maaari mong ipraktis ito higit pa para sa kakayahan, at ang pagpuno ay magiging sanhi ng positibong emosyonal na pakiramdam.

Kung ikaw ay aabutin ang mga kagamitan mag-punch, at pagkatapos ay gumamit ng buong katawan mo at hindi lang ng mga braso. Kaya, kailangang magtrabaho ka nang higit sa mga binti, yung panggigipit at core mo rin! Ang unang bagay na maaaring gusto mong gawin ay ang makahabit na tumayo habang ang mga paa mo ay medyo malayo upang maaramdaman mo ang balanse. Dapat lamang ikot ang mga tuhod mo. I-organize ang backpack mo — Handaan ang backpack Pagkatapos ay i-turn ang mga bituka at bahu mo sa isang galaw kasama ng punch. Ang twist na ito ay mahalaga dahil nagpapahintulot ito sa iyong punch na maging malakas habang ginagawa ito gamit ang buong katawan mo.

Ang Mga Bilanggong Gamit ng Pagpupuno

Gayunpaman, tiyakin na itatago mo ang iyong mga kamay upang iprotektahan ang iyong mukha habang nagpupuno ka. Ito ay isang paraan upang ipagtanggol ang sarili mo mula sa mga sundang. Gayunpaman, kapag nagpupuno ka— palaging tignan ang ilalim ng pandak na o tiyan ng iyong kalaban. Sa salitang iba, ang mga lugar na ito ay mas mahina o mas karaniwan na maaaring magbigay din ng mas malaking epekto at makapagbigay ng lakas sa likod ng iyong pagsusugat

Trabuhin ang iyong mga pagsusugat sa pamamagitan ng paggamit ng mga ehersisyo kasama ang pagpupuno EQUIPMENT bag. Ito ay isang maayos na paraan para sa pag-unlad ng teknik. Simulan ang pagpupuno nang mas mabagal at direkta ito mula sa buong katawan mo. Pagkatapos mong matutunan ang mga kilos, dagdagan mo ang bilis at lakas sa mga pagsusugat. Magtulak 2… - Ito ay magiging kakayahan mong pagbutihin ang iyong sining sa oras.

Why choose Vedette Pagsuntok?

Mga kaugnay na kategorya ng produkto

Hindi mahanap ang iyong hinahanap?
Makipag-ugnayan sa aming mga consultant para sa higit pang magagamit na mga produkto.

Humiling ng Quote Ngayon

Magkaroon ng ugnayan