Bodenie (Skús zasiahnuť niečo päsami.) A je to niečo, čo robíme pravidelne skoro vši Tribunizéri. Bodenie je bežné v športoch ako box alebo. Tieto športy sú založené na bodovaní a byt schopný efektívne používať tieto body môže byť rozdielom medzi dosahovaním bodov alebo vyhrávaním zápasu. Avšak, box je pre život, nie len pre šport! Je tiež jednou z najlepších spôsobov, ako zostať zdravý a fit. Dnes sa budeme zaoberať tým, ako bodiť dobre (proti čomukoľvek), prečo je bodanie praktické, môžete to viac cvičiť pre zručnosť a bodanie vás nakoniec bude robiť emocionálne šťastnými.
Ak máte v úmysle zasadiť zariadenie úder, potom použiť celé telo a nie len ruky. Takže musíte viac pracovať s nôhami, bokmi a jadrom tela! Prvou vecou, ktorú môžete urobiť, je zvyknúť si stáť so nohama trochu okrem seba, aby ste sa cítili vyvážene. Vaše kolena by mali byť iba mírně ohnuté. Usporiadajte si batoh - Pripresnite svoj batoh. Potom sa otočte s biodrami a ramenami v jednom pohybe spolu s úderom. Tento otáčající pohyb je dôležitý, pretože umožňuje vašim úderom byť oveľa silnejšími ako keby ste použili len ruku.
Rovnako si iste udržiavajte ruky vyššie, aby ste chránili svoje obličaj, keď budete vysielať údere. Je to spôsob, ako sa môžete brániť pred údrami. Však keď úder robíš – vždy rími na protivníkov bradu alebo bried. Inými slovami, tieto body sú slabšie alebo bežnejšie, čo ti tiež umožní mať lepší dopad a dať silu za tvoj úder.
Pracuj na svojich úderech vykonávaním cvičení s úderom ohýbacie vybavenie workout. Je to dokonalá metóda na rozvoj techniky. Začnite údere robiť pomalšie a smerujte ich z celého tela. Keď dostanete pohyby dole, rýchlosť a sila sa pridajú k úderom. Pripojte 2… - To vám umožní postupne zdokonaľovať vaše umenie.
Pompky: Pompky sú tiež veľmi dobrým cvikom na posilovanie horného tela. Pomáhajú vám aj vybudovať svaly na úderiace. Keď vykonávate pompky, uistite sa, že vaše telo je priamou čiarou, a zamerajte sa len na použitie ramien a hrudi na to, aby ste sa vyzdvihli z povrchu zeme.
Cvičenie stínovým boxovánim: Stínové boxovanie je cvičenie hodnutia svojich úderov bez potreby uhodnúť niečo. Predstavte si to ako boj, a vy mávate vo vzduchu. Osvetlenie steny namiesto cieľa vám umožní pracovať na vašej technike a rýchlosti bez strese prekročenia nejakého magického počtu. bender machine technika a rýchlosť bez strese prekročenia nejakého magického počtu.
Údere môžu tiež dať pocit sily a sebaistoty. Len tak cvičením počas istého času sa doviete, že dokážete viac než len toto. Keď veríte v svoju silu a schopnosť fyzicky vykonávať, pravdepodobne sa tá istota preleje aj do iných oblastí vášho života.
Pre zabezpečenie stability a kvality produkcie sa držíme princípu prioritnej kvality a podnikáme ďalšie opatrenia, ako kontrola zdrojov, kontrolovanie výrobného procesu údermi a neustály rozvoj. V budúcnosti budeme pokračovať v dodržiavaní princípu prioritnej kvality, neustále zvyšovať úroveň produktov a služieb a prinášať viac hodnoty našim zákazníkom.
Suzhou Vedette Industrial Equipment Co., Ltd., založená v roku 2011, je umiestnená na juhozápadnom okraji Suzhou, blízko Punching, inovačného centra v oblasti výroby Punching. Je to vysoko technologická spoločnosť, ktorá má viac ako 10 rokov skúseností s výskumom, vývojom, výrobou a úpravou automatizovaných produkčných línii. V čase svojho spustenia v decembri 2022 mala 31 užitočných modelov a 10 patentov na vynálezy týkajúcich sa vybavenia. Jej vybavenie je široko oceňované na domáacom aj medzinárodnom trhu, s klientami po celom svete. Spoločnosť dodržiava svoju základnú misiu poskytovania kvalitných produktov a služieb zákazníkom a snaží sa byť vedúcou v oblasti technologického pokroku v oblasti spracovania rúr v Číne.
Suzhou VEDETTE je vodcom priemyselník pipe spracovacieho vybavenia v oblasti Vyražovanie. Veľmi sa zameriava na technologickú inováciu, výskum a vývoj, a spustila konkurencieschopné nové produkty, ktoré sledujú meniaci sa požiadavky trhu. Kladieme dôraz na kvalitu života aj zážitok zákazníka ako na jadro svojej činnosti a ponúkame široké spektrum profesionálnych služieb vrátane konzultácií pred predajom, technickej podpory počas predaja a podpory po predaji, aby sme zabezpečili, že zákazníci dostanú profesionálne a časovo odborné technické podpory a riešenia. Naše produkty majú široké použitie, aby spĺňali potreby rôznych odvetví pri spracovaní ciev. Suzhou VEDETTE, vodcom výrobcov vybavenia na spracovanie ciev, je najlepšou možnosťou pre používateľov.
Spoločnosť Punching ponúka vybavenie na spracovanie potrubí s variétou zariadení, ktoré splnia vaše požiadavky. Pracujeme v oblasti automatizácie vybavenia na spracovanie potrubí už viac ako 10 rokov a môžeme ponúknuť viac ako 1000 neštandardných dizajnových vzorov. Po dôkladnom pochopení potrieb zákazníka bude ku dispozícii skúsený predajný personál, ktorý poskytne prispôsobené služby. Plánovací proces pre projekty sa dodržiava pri výrobe a ladení našeho vybavenia. Proces montáže a ladenia môže byť zákazníkom sledovaný online v akémkoľvek momente. Po tom, čo vybavenie prijme zákazník, provedie vyjdené kontroly úplne v súlade s postupom doručenia, aby sa vybavenie rýchlo integrovalo do produkčných procesov továrne zákazníka. Máme bezposkvrnený záznam o vybavení a dátach. Informácie o vybavení zákazníka sú uložené aj v dokumentoch a aj na papieri. Aktualizácia formiek je spôsobom poskytnutia nákresov alebo prispôsobení. Po prodaji podporu zabezpečuje náš odborný tím.
Welcome to Suzhou Vedette, we are a company with 20+ years of industry experience, dedicated to R&D and production of pipe processing machines.
No.188, Xinfeng Road, Xukou Town, Wuzhong District, Suzhou City
Copyright © Suzhou Vedette Industry Equipment Co., Ltd. All Rights Reserved | Zásady ochrany osobných údajov|Blog
EN
