Boksowanie (Spróbuj uderzyć w coś pięściami). I to czym praktycznie wszyscy my, Tribuneiserszyści, regularnie się zajmujemy. Boksowanie jest powszechne w sportach takich jak boks lub inne. Te sporty opierają się na boksowaniu i bycie kompetentnym w sposobie wykorzystywania tych ciosów może być różnicą między zdobywaniem punktów a wygraniem meczu. Jednakże, boks to nie tylko sport, ale także sposób życia! Jest również jednym z najlepszych sposobów, aby pozostać zdrowym i sprawiającym wrażenie silnego. Dzisiaj omówimy, jak dobrze boksować (o wszystko i przeciwko wszystkiemu), dlaczego cios jest praktyczny, możesz go ćwić bardziej dla kompetencji i ostatecznie boksowanie sprawi, że będziesz emocjonalnie czuł się lepiej
Jeśli zaraz zamierzasz zadać sprzęt cios, a następnie użyj całego swojego ciała, nie tylko rąk. Więc musisz bardziej pracować nogami, biodrami i rdzeniem ciała! Pierwszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest przyzwyczajenie się do stania z nogami lekko rozstawionymi, aby czuć się zrównoważonym. Kolanami powinno się lekko giąć. Spakuj — Przygotuj swoją torbę. Następnie obróć biodra i ramiona w jednym ruchu podczas ciosu. Ten skręt jest kluczowy, ponieważ pozwala twojemu ciosowi być dużo mocniejszym niż wtedy, gdy korzystasz tylko z ręki.
Pamiętaj również, aby trzymać ręce wysoko, chroniąc twarz podczas wymachiwania pięściami. Jest to sposób obrony przed ciosami. Jednakże, gdy bijesz – zawsze celuj w brodę lub brzuch przeciwnika. Innymi słowy, te punkty są słabsze lub bardziej podatne, co pozwoli ci osiągnąć lepszy efekt i nadać siłę twojemu ciosowi.
Pracuj nad swoimi ciosami wykonywując ćwiczenia z użyciem pięści urządzeń do gięcia worka. To idealna metoda do rozwoju techniki. Zaczynaj bić wolniej, kierując całe ciało. Gdy opanujesz ruchy, dodasz prędkości i mocy do swoich ciosów. Dołącz 2… - To pozwoli ci doskonalić swoje umiejętności z czasem.
Wyciskanie: Wyciskania to również bardzo dobra treningowa ćwiczenie na siłę górnego ciała. Pomagają one również w budowaniu mięśni bokserskich. Podczas wykonywania wyciskania, upewnij się, że twoje ciało jest prostej linii i skup się na używaniu tylko ramion i klatki piersiowej, aby unieść się nad ziemią.
Ćwicz cień: Cień to praktyka rzucających swoich ciosów bez konieczności uderzania w coś. Wyobraź sobie to jako walka, a ty machasz powietrza. Oświetlanie ściany zamiast celu pozwoli ci pracować na swojej maszynie gięcia technice i szybkości bez stresu osiągnięcia jakiejś magicznej liczby.
Boksowanie może również sprawić, że czujesz się mocny i pewny siebie. Po prostu ćwicząc przez jakiś czas, zauważysz, że naprawdę możesz zrobić więcej niż tylko to. Gdy wierzysz w swoją siłę i zdolność fizyczną do działania, prawdopodobne jest, że ta pewność siebie przenika się na inne obszary twojego życia.
Aby zapewnić stabilność i jakość produkcyjną, przestrzegamy zasady priorytetu jakości oraz podejmujemy inne działania, takie jak kontrola źródeł, kontrolowanie procesu produkcji i ciągłe doskonalenie. W przyszłości będziemy dalej trzymać się zasady priorytetu jakości, stale poprawiając poziom produktów i usług, aby przynieść większą wartość naszym klientom.
Suzhou Vedette Industrial Equipment Co., Ltd., założona w 2011 roku, znajduje się na południowym zachodzie Suzhou, niedaleko Punching, centrum innowacji w produkcji Punching. Jest to wysokotechnologiczna firma, która ma ponad 10 lat doświadczenia w badaniach i rozwoju, produkcji oraz modyfikacji linii produkcyjnych automatycznych. W chwili jej uruchomienia w grudniu 2022 roku posiadała 31 modele użytkowe i 10 patentów wynalazczych związanych z użytkowaniem. Urządzenia tej firmy są dobrze przyjęte zarówno na rynku krajowym, jak i międzynarodowowem, z klientami na całym świecie. Firma przestrzega swojej podstawowej misji polegającej na dostarczaniu produktów i usług najwyższej jakości dla klientów i jest zaangażowana w bycie liderem w dziedzinie postępów technologicznych w obszarze obróbki rur w Chinach.
Suzhou VEDETTE jest prowadzącym producentem sprzętu do obróbki rurek w zakresie wycinania. Duże znaczenie przykłada do innowacji technologicznych, badań oraz rozwoju, wprowadzając nowe produkty konkurencyjne, które odpowiadają zmieniającym się potrzebom rynku. Stawiamy jakość życia oraz doświadczenie klienta w centrum naszego biznesu, oferując pełny spektrum profesjonalnych usług, w tym konsultacje sprzedawcze, wsparcie techniczne podczas sprzedaży i obsługa po sprzedaży, aby upewnić się, że klienci otrzymują profesjonalne i szybkie wsparcie techniczne oraz rozwiązania. Nasze produkty mają szeroki zakres zastosowań, aby spełniać potrzeby różnych branż w obszarze obróbki rurek. Suzhou VEDETTE, prowadzący producent sprzętu do obróbki rurek, jest najlepszym wyborem dla użytkowników.
Jesteśmy Twoim dostawcą sprzętu do obróbki rurek, oferującym szeroki wybór urządzeń spełniających Twoje potrzeby. Pracujemy w dziedzinie automatyzacji urządzeń do obróbki rurek od ponad 10 lat i możemy zaproponować ponad 1000 niestandardowych wzorów projektowych. Po dokładnym zrozumieniu potrzeb klienta doświadczony personel sprzedażowy dostosuje usługi. Proces planowania projektów kontynuuje się w fazie produkcji i debugowania naszych urządzeń. Klient może obserwować proces montażu i debugowania w dowolnym momencie online. Po zaakceptowaniu urządzenia przez klienta, przeprowadzają one kontrolę wyjściową w pełnej zgodności z procedurą dostawy, aby upewnić się, że urządzenie szybko zostanie zintegrowane z procesami produkcyjnymi fabryki klienta. Mamy idealny rekord dotyczący wyposażenia i danych. Informacje o urządzeniach klienta są przechowywane zarówno w dokumentach, jak i na papierze. Aktualizacja form polega na dostarczaniu rysunków lub customizacji. Serwis po sprzedarzy jest zapewniany przez nasz ekspertowski zespół.
Welcome to Suzhou Vedette, we are a company with 20+ years of industry experience, dedicated to R&D and production of pipe processing machines.
No.188, Xinfeng Road, Xukou Town, Wuzhong District, Suzhou City
Copyright © Suzhou Vedette Industry Equipment Co., Ltd. All Rights Reserved | Polityka prywatności|Blog
EN
