Stoten (Probeer iets met je vuisten te raken.) En het is iets wat praktisch al onze Tribuneisers regelmatig doen. Stoten komt vaak voor in sporten zoals boksen of andere. Deze sporten zijn beiden gebaseerd op stoten en goed zijn in het gebruik van die stoten kan het verschil maken tussen het scoren van punten of het winnen van je wedstrijd. Maar boksen is niet alleen voor sport, maar ook voor het leven! Het is ook een van de beste manieren om fit en gezond te blijven. Vandaag gaan we bespreken hoe je goed kunt stoten (tegen alles en iedereen), waarom stoten praktisch is, je kunt oefenen om er beter in te worden en uiteindelijk zal stoten je emotioneel goed voelen.
Als je op het punt staat een apparatuur steek toe, gebruik dan je hele lichaam en niet alleen je armen. Dus, je moet meer werken met je benen, heupen en core! Het eerste wat je misschien wilt doen is wennen aan staan met je voeten net iets uit elkaar zodat je in evenwicht blijft. Je knieën moeten slechts licht gebogen zijn. Pak aan — Bereid je pak voor. Daarna draai je met je heupen en schouders in één beweging bij de stoot. Deze draai is cruciaal omdat hij je stoot veel krachtiger maakt dan wanneer je alleen je arm gebruikt.
Houd ook je handen omhoog om je gezicht te beschermen terwijl je slaat. Het is een methode om jezelf te verdedigen tegen klappen. Toch, als je slaat — mik altijd op de kin of buik van je tegenstander. Met andere woorden, deze plekken zijn zwakker of gewoner, wat je ook meer impact en kracht achter je slag geeft.
Oefen je slagen door oefeningen uit te voeren met een boksscherm buigmachines bag. Het is een perfecte methode voor techniekontwikkeling. Begin langzamer te slaan en richt het helemaal af vanuit je hele lichaam. Nadat je de bewegingen onder de knie hebt, zul je snelheid en kracht toevoegen aan je slagen. Doe 2… - Dit zal je in staat stellen je vaardigheden over tijd te verbeteren.
Push-ups: Push-ups zijn ook een zeer goed krachtig oefening voor je bovenlichaam. Ze helpen je zelfs bij het opbouwen van de boks-muscles. Wanneer je push-ups doet, zorg ervoor dat je lichaam een rechte lijn is en concentreer je op het gebruik van alleen je armen en borst om jezelf van de grond te tillen.
Oefen shadowboxen: Shadowboxen is het uitvoeren van je boksbewegingen zonder iets te raken. Stel je voor dat je vecht, en je zwiept door de lucht. Verlichten van een muur in plaats van een doelwit laat je werken aan je techniek en snelheid zonder de druk om een magisch aantal te behalen. bender machine techniek en snelheid zonder de druk om een bepaald cijfer te halen.
Boksen kan je ook doen voelen krachtig en zelfverzekerd. Alleen al door een tijdje te oefenen, kom je erachter dat je meer kunt dan je dacht. Wanneer je gelooft in je kracht en vermogen om fysiek prestaties te leveren, is het waarschijnlijk dat dit zelfvertrouwen overschakelt naar andere gebieden van je leven.
Om stabiliteit en kwaliteit in productkwaliteit te waarborgen, houden we ons aan het principe van kwaliteit eerste, en nemen andere maatregelen zoals broncontrole, het stoten in het productieproces en continue verbetering. In de toekomst zullen we blijven vasthouden aan het principe van kwaliteit eerste, continu het niveau van producten en diensten verbeteren om meer waarde te bieden aan onze klanten.
Suzhou Vedette Industrial Equipment Co., Ltd., opgericht in 2011, is gevestigd in het zuidwesten van Suzhou, nabij Punching, een innovatiecentrum in de productie van Punching. Het is een hightechbedrijf dat meer dan 10 jaar ervaring heeft in onderzoek, ontwikkeling, vervaardiging en aanpassing van automatiseringsproductielijnen. Tijdens haar lancering in december 2022 had ze 31 nuttige modellen en 10 octrooipatenten gerelateerd aan apparatuur. Haar apparatuur wordt zowel nationaal als internationaal goed ontvangen, met klanten over de hele wereld. Het bedrijf blijft trouw aan zijn kernmissie om klanten hoge-kwaliteit producten en diensten te bieden en is vastbesloten een leider te zijn in het gebied van technologische vooruitgang voor buisverwerkingsapparatuur in China.
Suzhou VEDETTE is een vooraanstaande fabrikant van buisverwerkingsapparatuur bij het Punchen. Er wordt veel nadruk gelegd op technologische innovatie, onderzoek en ontwikkeling, en er zijn nieuwe producten gelanceerd die concurrerend zijn in het bijhouden van de veranderende marktbehoeften. We stellen kwaliteit van leven en de klantenservice in het middelpunt van ons bedrijf, en bieden een volledig scala aan professionele diensten, inclusief voorverkoopconsultatie en technische ondersteuning, nasale ondersteuning om ervoor te zorgen dat klanten profiteren van professionele en tijdige technische ondersteuning en oplossingen. Onze producten hebben een breed scala aan toepassingen om de behoeften van verschillende industrieën in de pijpleidingverwerking te voldoen. Suzhou VEDETTE, een vooraanstaande fabrikant van apparatuur voor pijpleidingverwerking, is de beste keuze voor gebruikers.
Wij zijn uw leverancier van uitrusting voor het bewerken van buizen en bieden een verscheidenheid aan apparatuur om uw behoeften te voldoen. Wij hebben meer dan 10 jaar gewerkt in het vakgebied van automatiseringsapparatuur voor buisbewerking en kunnen meer dan 1000 niet-standaard ontwerppatronen aanbieden. Na een grondige analyse van de klantbehoeften zal het ervaren verkoop personeel op maat diensten aanbieden. Het planningsproces voor projecten wordt gevolgd tot de productie en afstelling van onze apparatuur. Het proces van montage en afstelling kan door de klant op elk moment online worden gevolgd. Nadat de apparatuur is geaccepteerd door de klant, zullen zij een uitkomstcontrole volgens het leveringsproces uitvoeren om er zeker van te zijn dat de apparatuur snel wordt geïntegreerd in de productieprocessen van de klantfabriek. Wij hebben een perfecte registratie van apparatuur en data. De informatie over de apparatuur van de klant wordt zowel in documenten als op papier bewaard. Vormgeving bijwerken is een manier om tekeningen of aanpassingen te verstrekken. Nasale ondersteuning wordt verleend door ons team van experts.
Welcome to Suzhou Vedette, we are a company with 20+ years of industry experience, dedicated to R&D and production of pipe processing machines.
No.188, Xinfeng Road, Xukou Town, Wuzhong District, Suzhou City
Copyright © Suzhou Vedette Industry Equipment Co., Ltd. All Rights Reserved | Privacybeleid|Blog
EN
