Боклирање (Обидете се да ударите нешто со копрците.) И тоа е нешто што prakticheski сите ние Трибунизи го правим регуларно. Боклирањето е обичаено во спортови како што се бокс или. Овие спортови се базираат на боклирање и бити професионални во тоа kako да ги искористите тие удари може да биде разликата помеѓу освојување на поени или победување на вашиот меч. Можеби, бокс е за живот не само спорт! Тоа е и еден од најдобри начини да останете здрави и фит. Денес, ќе разговараме за тоа како да боклирате добро (против секој чекор и секое нешто), зошто боклирањето е praktično, можете да го практикувате повеќе за професионалност и боклирањето ќе ви направи emocionalno да се чувствувате добро
Ако сте готови да извршите еден уред удар, потоа користете го целото тело и не само рацете. Значи, мора да работите повеќе со ногите, бедрата и јадрото на телото! Првата работа што можеби сакате да го направите е да се навикнете да стоете со ногите малку одделени така што ќе се осетите балансиранi. Колената треба да бидат само леко изкривени. Пакување - Пригответе го вашето врејче. Потоа, завртете ги бедрата и рамената во една движење заедно со удариот. Овој заврт е клучен затоа што овозможува вашите удари да бидат многу моќни одколку ако бисте користеле само рацете.
Така се, сигурно држи рацињата високо заштитувајќи го лицеот додека бара удари. Тоа е метод за самозаштита од ударите. Поради тоа, кога ќе ударите — секогаш целите кон челот или стомакот на противникот. Со други зборови, овие места се слаби или повеќе обични што може да ви овозможи појачан ефект и да ви даде сила зад вашите удари
Работете над вашите удари изведувајќи ги вежбите со удар опрема за извив таска. Тоа е сопствена метода за развој на техниката. Почнете да ударувате помалку брзо и насочете го сè од целото тело. После што ќе ги освоите движенијата, брзината и моќта ќе се додадат на ударите. Присоединете се 2… - Ова ќе ви овозможи да Perfekcioniрате вашето умение со време.
Отежнувања: Отежнувањата се многу добар вежба за јачање на горната дел од телото. Те и помагаат да ги зголемите мускулите за удир. Кога правите отежнувања, бидете сигурни дека телото ви е права линија и фокусирајте се само на користење на рацете и прса за да се издигнете од земјата.
Вежбајте шенка бој: Шенка бој е вежба на метнување на вашите удир без потреба да ударувате нешто. Го замислете како бој, и ви метнете во ваздухот. Осветлување на ѕид вместо цел ќе ви овозможи да работите на вашата машинка за изврт техника и брзина без стресот да попаднете некој магичен број.
Удирањето може исто така да ви направи да се чувствувате моќни и самоповерливи. Само со вежбање навреме, ќе забележите дека заправо можете да правите повеќе од само тоа. Кога верувате во вашата моќ и способност да ги извршите физичките активности, е веројатно самоповербата да се прошири и во другите области на вашето живеење.
За да се осигура стабилност и квалитет во производството, следуваме принципот дека прво е квалитетот, и примаме други мерки како контрола на извор, удирање во производствениот процес и константна подобрување. Во бид за будешто, ќе продолжиме да следиме принципот дека прво е квалитетот, константно ќе го подобруваме нивото на продуктите и услуги за да донесеме повеќе вредност до нашиот клиенти.
Firmata Suzhou Vedette Industrial Equipment Co., Ltd., osnovana vo 2011, se nalaga na jugozapadot od Suzhou, blizu Punching, inovacionen centar vo proizvodstvoto na Punching. Toa e visokotehnoloshka firma koja ima poveќe od 10 godini iskustvo vo razvoj, proizvodstvo i modifikacija na avtomatizirani linii za proizvodstvo. Vo momentot na njeniot start vo decemvri 2022, taa imala 31 korisni modeli i 10 patenti za izumluvanja povezani so opremata. Njegovata oprema e dobro prietna dodeka nacionalno i medunarodno, so klijenti širem po cel svet. Firma se drži na svojata centralna misija da pruža visokokvalitetni produki i uslugi na klijentite, i se angazira da bide vodach vo domenot na tehnoloskite za obrabotka na cijeli vo Kina.
Suzhou VEDETTE е водечки производител на опрема за обработка на цеви во секторот на пробивње. Додека го става големото внимание на технологиската иновација, истражување како и развој, и ја лансира нова продукција што е конкурентна и следи променливите потреби на пазарот. Ставаме квалитетот на животот, како и искуството на клиентот како јадро на нашето работене, и нудиме целосен спектар на професионални услуги кои вклучуваат консултации пред продажба, техничка поддршка за продажба, пост-продажбена поддршка, за да се осигура дека клиентите добиваат професионална и устаточна техничка поддршка и решенија. Нашата продукција има широк избор на апликации за да задоволи потребите на различните индустрии во обработката на цеви. Suzhou VEDETTE, водечки производител на опрема за обработка на цеви, е најдобриот избор за корисниците.
Ние сме вашите Панчирање за опрема за обработка на цевки, нудиме разновидност од опрема кои ќе исполнат вашите потреби. Работевме во областа на автоматизираната опрема за обработка на цевки повеќе од 10 години и можеме да предложим повеќе од 1000 нестандартни дизајнски шаблони. После додетално разбирање на потребите на клиентот, искушеното продажно лице ќе го прилагоди услугите. Процесот на планирање за проектите е следен за производство и отстранување на нашата опрема. Процесот на монтирање и отстранување може да се гледа онлайн од страна на клиентот во било кој момент. После прифатувањето на опремата од страна на клиентот, тие ќе извршат излезна инспекција целосно според процедурата за извозна достава, за да се осигура дека опремата брзо ќе се интегрира во производствениот процес на фабриката на клиента. Имаме безгрешен запис со опрема и податоци. Информациите за опремата на клиентот се чуваат како документи, така и на хартиja. Ажурирањето на формите е начин да се предостават цртања или приспособување. Поддржата по продажба ја нуди нашата експертска екипа.
Welcome to Suzhou Vedette, we are a company with 20+ years of industry experience, dedicated to R&D and production of pipe processing machines.
No.188, Xinfeng Road, Xukou Town, Wuzhong District, Suzhou City
Copyright © Suzhou Vedette Industry Equipment Co., Ltd. All Rights Reserved | Правила за приватност|Блог
EN
