Visi kategorijas

Šaušana

Sitašana (Mēģiniet iespaidīt kaut ko ar rokām.) Un tas ir kas, ko praktiski visi mūsu Tribūnas līdzdalībnieki darīt regulāri. Sitašana ir parasta dažādos sporta veidos, piemēram, boxēšanā vai citos. Šie sporti tiek veicināti uz sitieniem un efektīva spēja tos izmantot var būt atšķirība starp punktu iegūšanu vai savas sakāves uzvaru. Tomēr, boxēšana ir dzīvē ne tikai sportā! Tas ir arī viens no labākajiem veidiem, kā palikt veselīgam un formas labā. Šodien mēs apspriedīsim, kā labi sit (pret jebko un visu), kāpēc sits ir praktisks, jūs varat to vairāk pratīties, lai uzlabot prasmes, un sits galu galā padara jūs emocionāli apmierinātu.

Ja jūs gatavojaties nodot aprīkojums sita, tad izmanto visu ķermeni, ne tikai rokas. Tātad jums jāstrādā vairāk ar kājām, matiem un vidējo daļu! Pirmā lieta, ko varētu darīt, ir pierast stāvēt ar kājām nedaudz attālāk, lai justos līdzsvarotam. Knie būtu jābūt tikai mazliet savilktām. Sistiet — sagatavojiet savu sistiņu. Pēc tam, pēc griešanās, sakustiniet matus un plecus vienā kustībā kopā ar sitienu. Šī šķēle ir ļoti svarīga, jo tā padara jūsu sitienus daudz spēcīgākus nekā, ja jūs izmantotu tikai roku.

Dažādas puncha izmantošanas veidas

Turklāt, veidojot sulas, uzmanieties, lai rokas bija paceltas un aizsargāja seju. Tas ir veids, kā aizstāvēties no iespējamajiem triecieniem. Tomēr sulot — vienmēr mēģiniet mērķtiecīgi nolikt savu pretinieku kaklu vai vēderu. Citiem vārdiem sakot, šie punkti ir vārgāki vai biežāk piemēroti, kas var jums nodrošināt lielāku ietekmi un stiprināt sulu.

Strādājiet pie sulas, veicot uzdevumus, izmantojot sulas... līktuvējošs aprīkojums sulu mala. Tas ir ideāls veids tehnikas attīstībai. Sāciet sulot lēnāk un virziet to no visām krūtīm. Kad kustības kļūs naturālas, pievienojiet ātrumu un spēku sulām. Pievienojiet 2… - Šis process ļaus jums pilnveidot savas prasmes laikā.

Why choose Vedette Šaušana?

Saistītās produktu kategorijas

Vai neatrodat to, ko meklējat?
Lai uzzinātu vairāk pieejamo produktu, sazinieties ar mūsu konsultantiem.

Nosūtiet pieprasījumu tagad

Sazinieties ar mums