Šoulder Puller – tai unikalus treniruotųjų įrenginys, kuris padeda mažinti lango skausmą ir silpnumą. Dažnai žmonės patiria kokių nors formų lango nepatogumų dėl sporto, sunkių raktelių ar netgi kasdienių veiklos. Shoulder Puller yra lengvas naudojimas priemonė, padedanti padaryti jūsų lango stipresnius ir sveikesnius. Ši technika linkę padėti jums geriau jaučioti save ir pagerinti stovimą, kas yra pagrindinis dalykas turint sveiką jūsų būseną.
Ar tai tik kasmodinis skausmas, su kurio visi gyvename; ar jūsų ramūnai kada nors tiesiog labai, bet labai skaudė? Daugelis veiksnių gali sukelti tokį efektą. Galbūt žaidžiate sporto žaidimus ir netinkamai pasirinkote, arba per ilgą laiką vikote pernelyg sunkų ir didelį raktinę. Kai jaučiate ramūnų skausmą, tai nėra tik nepatogu: gali būti sunku atlikti tokias paprastas dalykus kaip apdovanojimasis ar pakilimas rankomis – nekalbant apie mokyklos sumuokos neišvengimą. Jei jūs jaučiatėsi taip, nebijokite! Nerimo, ramūnų ištraukyklė čia, kad išgelbėtų jūsų dieną. Tai mažas, paprastas įrankis, leidžiantis jums ištraukti ir stiprinti ramūnų mišrus. Jei reguliariai naudosite ramūnų ištraukyklę ir koncentruosite dėmesį į skausmingus vietas, kurios to reikalauja, jūsų ramūnai tikrai jausis geresniau.
Naudojimas su Šoulder Puller yra labai paprastas ir daugiau patogus! Norint pradėti, tiesiog užfiksuokite jį abiem rankomis ir atitraukite. Tai suteiks jums puikų ištemptumą ramunams. Svarbu išlaikyti temptumą kelias sekundes, o tada išleisti. Atlikite tai keletą kartų, ir jūs pastebėsite, kaip geresniam taps jūsų ramynai. Didėjantis ramų skausmas yra vienas iš plačiai susitinkamų problemų, tačiau šis paprastas ejercizas yra puiki sąveika, kad nuotoli ją pašalinti. Jis padeda pataisyti stingus muskus ir leidžia jūsų ramunams paleisti, vienas iš tų mažų pokyčių, kurie gali turėti didelę įtaką jūsų jausmams likusią dienos dalį.
Šoulder Puller padeda ne tik nuo skausmo, bet ir gali padaryti jūsų latus stipresnius ilgesniu laikotarpiu. Skiriant įrenginį, treniruojami jūsų lato ir viršutinės galvos raumenys. Tai svarbu, nes stiprūs raumenys gali padėti jums lengviau atlikti kasdienius užduotis. Nuolatiniu Shoulder Puller naudojimu pradėsite pastebėti, kad jūsų lato raumenys taps stipresni ir toningesni. Latai yra naudingi ne tik treniruotėms, bet ir jūsų stovimui. Geras stovimas – tai tiesus ir aukštas stovimas, kuris gali būti labai naudingas mokykloje ir netgi kartu su draugais.
plečių tempiklas, Ir jei norite to paties gero jausmo ir jėgos, tai puikus pasirinkimas. Kai dirbate su plečių raumenimis, kartu treniruojate ir visą viršutinę kūno dalį. Tai padeda atliekant užduotis, kurios susijusios su pakėlimu ir perkėlimu, pvz., iš automobilio tempiant pirkinius arba nešinant jaunesnį brolį ar seserį. Be to, būti stipriu padeda jūsų pasitikėjimui ir suteikia daugiau energijos per dieną. Kai jaučiatės gerai save savo kūne, galite daugiau genyti aktyvumų ir bendrai esate laimingesnis žmogus.
Šaukšnų tempiklis geras tiesinant jūsų krūtinę ir leidžiant judėti rankomis be jokių apribojimų. Šio įrankio naudojimas laikui bėgant turės poveikio jūsų stovėjimo būdui. Staiga: Gera staiga gali ne tik atrodyti gražiai, bet taip pat padėti jums jauti save pasitikimesniu! Tiesus stovėjimas padeda jums jauti save didžiuojančius. Ne tik šaukšnų tempiklis padeda jums pagerinti judesio amplitude, bet jis taip pat leis jums judėti rankomis su lėtesne. Tai ypač naudinga kasdieniniams veiksmams; tai daro juos lengvesnius ir maloniausius vykdyti.