Ჩატრის დახრა (სცემით რაღაც შეცდენის ცდილობა.) და ეს რაღაც, რომ პრაქტიკულად ყველა Atlanta-გამომწერი ხდება რეგულარულად. ჩატრის დახრა არის გავრცელებული სპორტებში, როგორიცაა ბოქსი ან. ეს სპორტები არის მიყრდნელი ჩატრის დახრაზე და მარტივი გამოყენება იმ ჩატრებში შეიძლება იყოს გარკვეული გამოქვეყნების ან მატჩის გამარჯვების შორის. თუმცა, ბოქსი არის ცხოვრებისთვის, არა მხოლოდ სპორტისთვის! ასევე ეს არის ერთ-ერთი უკეთესი გზა ჯანმრთელობის და ფიტნესის შენარჩუნებისთვის. დღეს, ჩვენ განხილავთ, როგორ ჩატრის დახრა კარგად (წინააღმდეგ ნებისმიერ რამ). რატომ ჩატრის დახრა პრაქტიკულია, შეგიძლია მეტ ვარჯიში გაკეთო მარტივი გამოყენებისთვის და ჩატრის დახრა საბოლოოდ გეხმარება ემოციურად გარკვეული გარდაქმნა.
Თუ მოგვიანებით გადავიტან მოწყობილობა ჩამორთვა, შემდეგ იყენებ მთელ სხეულს და არა მხოლოდ ხელებს. ასე რომ, უნდა მუშაობ მეტად ფეხების, საწინაღრძელის და ცენტრალური ნაწილის მქონე მუსკლებთან! პირველ რამ რაც შენ შეიძლება გსურდეს გაკეთო ის არის ჩანაწერა ფეხებით ცოტა განრიგით, რათა გარკვეული ბალანსი ჰქონდეს. თვალის უჯრედები უნდა იყოს მხოლოდ ცოტა გამრუდებული. ჩამოწმენი — მზად გაქვს ჩამოწმენი. შემდეგ მოძრაობა გადაქვს თქვენს საწინაღრძელს და ხელთა გადაჭრას ერთ მოძრაობაში. ეს გადაჭრა ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ეს უზრუნველყოფს თქვენს ჩამორთვას იყოს ბევრი ძალიან ძლიერი, ვიდრე თუ მხოლოდ ხელი იყენებდი.
Ასევე, დარწმუნდით, რომ ხელები აღარ ჩათვლით და გაცნობთ სახელმძღვანელოს, როდესაც ჩატრენი არის. ეს არის მეთოდი თქვენი დაცვისთვის რისი წინააღმდეგობისა. თუმცა, როდესაც ჩატრენი არის — ყოველთვის მიზნიდან ჩამოთვლით თქვენი სამწარმო სახელმძღვანელო ან ბარი. სხვა სიტყვებით მოსამართლები არის სუსტი ან უფრო ხშირი, რაც ასევე გიძლიერებთ უკეთ გავლენას და ძალას ჩატრენის აკრძალული შემთხვევაში.
Მუშაოთ ჩატრენებზე საჩატრენო ვარჯიშების შესრულებით გამრგვალების აპარატები საჩატრენო ტარგით. ეს არის სრულყოფილი მეთოდი ტექნიკის განვითარებისთვის. დაიწყეთ ჩატრენის მარტივად და მიმართეთ მთელი სხელი. როდესაც მოძრაობები გახადება, სიჩქარე და ძალა დაემატება ჩატრენებს. შეერთეთ 2… - ეს გეარმას შესაძლებლობას გაძლევთ თქვენი მეთოდის გაუმჯობეს დროის განმავლობაში.
Გაწყვეტები: გაწყვეტებებიც ძლიერი ზედა სხეულის შეკმენის სასვლელია. ისინი განათლებს ჩამორთვის კულაკების მუსკულებს. როდესაც ხდები გაწყვეტებას, დარწმუნდით, რომ თქვენი სხეული წრფივი ხაზია და კონცენტრირებული ხართ მხოლოდ ხელებზე და ღვინის მუსკულებზე, რომ აღარც გადაჭროთ მიწაზე.
Საზღვაო სასვლელის პრაქტიკა: საზღვაო სასვლელი არის სასვლელის გარკვეული გადარჩევა გარემოში, არა რომ რაიმე დარტყმას შეუძლიათ. წარმოიდგინეთ ეს როგორც ბრძოლა, სადაც თქვენ გადარჩევთ ჰაერში. სცენის სანაგადარჩევი სტენდის ნაცვლად სცენის სტენდის გამოყენებით შეგიძლიათ მუშაოთ თქვენი bender machine ტექნიკა და სიჩქარე გარკვეული რისკის გარეშე, რომ დარტყმათ რაიმე ჯადოს რიცხვს.
Ჩამორთვა შეგიძლიათ განათლოს ძალად და თავისუფალი გარემო. მხოლოდ რამდენიმე დროის პრაქტიკის შემდეგ განიხილებთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ მეტი, ვიდრე მხოლოდ ეს. როდესაც თქვენ ვერ მოხდებით თქვენი ძალა და ფიზიკური შესაძლებლობა, სამუშაო დარწმუნება შეიძლება გავლენა იქონდეს სხვა ცხოვრების სფეროებზე.
Პროდუქციის ხარისხის და მუდმივი გარანტირების გარანტირებისთვის ჩვენ მივაჩნია ხარისხის პირველი პრინციპი და აღია სხვა ზომები, როგორიცაა წყაროს კონტროლი, პროცესის ჩატრი და მუდმივი გაუმჯობება. მომდევნობაში ჩვენ განაგრძებთ ხარისხის პირველი პრინციპის მიმართულ მუდმივ გაუმჯობებას პროდუქციისა და სერვისების დონეზე, რათა მეტი მნიშვნელობა გადავიტანოთ ჩვენს მომხმარებლებს.
Suzhou Vedette Industrial Equipment Co., Ltd., დაფუძნებული 2011 წელს, მდებარეობს სუჩოუ-ს სამხრეთ-დასავლეთ ნაწილში, ახლოდან Punching-ს, რომელიც არის ინოვაციური ცენტრი Punching-ის წარმოებაში. ეს არის სამეცნიერო კომპანია, რომელსაც უზრუნველყოფილია ავტომატური წარმოების ხაზების კვლევა, განვითარება, წარმოება და ცვლილება მეტია 10 წლის განმავლობაში. დეკემბერის 2022 წლის გამოშვების დროს, მას ჰქონდა 31 საშუალო მოდელის და 10 გამოგონილი პატენტი აღჭურვილი მანქანების შესახებ. მისი მანქანები არის კარგად შემოწმული ქვეყანაში და საერთაშორისო წყაროში, მათი კლიენტები მყარია მთელ მსოფლიოში. კომპანია მიმართულია საბაზისო მისიის შესრულებაზე, რომელიც შეიცავს მაღალი ხარისხის პროდუქტებისა და სერვისების მიწოდებას მომხმარებლებს, და განათლებულია ჩინეთში რუბაშის მუშაობის მანქანების ტექნოლოგიური განვითარების სფეროში ლიდერის გახადებაზე.
Suzhou VEDETTE არის მთავარი წევრის გადამუშავების მანქანების წარმოებელი Punching-ში. ამ კომპანიამ ძალიან მეტ ანგარიშობს ტექნოლოგიურ ინოვაციებზე, კვლევასა და განვითარებაზე, და დახარჯა კონკურენტული ახალი პროდუქტები, რომლებიც შესაბამისად განახლებული ბაზარის საჭიროების მოთხოვნებს აკმაყოფილებენ. ჩვენ დავალებით ხარისხის ცხოვრებასა და მომხმარებლის გამოცდილებას ჩვენი ბიზნესის თავში ვიღებთ და ვწოდებთ სრულ პროფესიულ სერვისებს, რომლებიც შემდგომია: წინაörüლი კონსულტაცია, ტექნიკური მხარდაჭერა გაყიდვისას, და შემდგომი მხარდაჭერა, რათა მომხმარებლები მიიღონ პროფესიული და დროს შეესაბამებითი ტექნიკური მხარდაჭერა და ამოხსნები. ჩვენი პროდუქტები მართლაც განვითარებულია განსხვავებული ინდუსტრიების საჭიროების მისაღებად წევრის გადამუშავებისთვის. Suzhou VEDETTE, წევრის გადამუშავების მანქანების წარმოებლის როგორც მთავარი წარმოებელი, არის უკავე არჩევანი მომხმარებლებისთვის.
Ჩვენ ვართ თქვენი მოკლე საშუალება გარკვეული აპარატები მაგალითად ხაზის დამუშავებისთვის, რომლებიც წყაროს საჭიროებებს შესაბამისად შევსვამთ. ვიმუშავებთ ავტომატიზაციის აპარატების სფეროში მაგალითად ხაზის დამუშავებისთვის უკვე 10 წლის განმავლობაში და შეგვიძლია ვთავაზოთ მეტი ვიდრე 1000 არა-სტანდარტული დიზაინის მოდელი. გამოყენების მომწიფეს საყვარელი სავაჭრო პერსონალი განახლებს მომწიფეს საყვარელი სერვისები. პროექტების გეგმირება შემდეგ გადადის მწარმოებასა და დებაგინგს. მწარმოებისა და დებაგინგის პროცესი შეგიძლია მომწიფეს საყვარელი ნებისმიერ წერტილზე ვიზუალურად მოიხსენოს. მომწიფეს საყვარელი აღიარების შემდეგ, ისინი შესრულებენ გამოსვლის შემოწმებას სრული შესაბამისად გამოსვლის პროცედურას, რომ დარწმუნდეს, რომ აპარატები სწრაფად ინტეგრირდება მომწიფეს საყვარელი ფაბრიკის პროდუქციის პროცესებში. ჩვენ გვაქვს უცნაურესი აპარატებისა და მონაცემების ისტორია. მომწიფეს აპარატის მონაცემები შენახულია დოკუმენტებში და ქაღალდეში. ფორმების განახლება არის გზა ხატულების ან პერსონალიზაციის მისაღებად. შემდეგ-ყიდვის მხარდაჭერა გვაქვს ჩვენი ექსპერტული გუნდი.