כל הקטגוריות

מכה

לעשות אגרוף (נסה להכות משהו באגרופיך). וזה משהו שרובנו, כמשתמשי טריבייניסטים, עושים באופן קבוע. אגרוף הוא דבר נפוץ בספורט כמו בוקס או. SPORTS אלו מבוססים על אגרוף והיות מומחה כיצד להשתמש באגרופים יכולה להיות ההבדל בין קבלת נקודות או זכייה במשחק שלך. עם זאת, בוקס זה לא רק ספורט אלא גם לחיים! זה גם אחד מהדרכים הטובות ביותר להישאר בריא ובריא. היום, אנחנו הולכים לדבר על איך לעשות אגרוף טוב (נגד כל דבר וכל דבר), מדוע אגרוף הוא מעשי, אתה יכול להתאמן עליו כדי להשיג תחכום ואגרוף יגרום לך להרגיש טוב יותר רגשית

אם אתה עומד לשלוח ציוד ударь, затем используй все тело и не только руки. Поэтому, нужно больше работать ногами, бедрами и ядром! Первое, что вы можете захотеть сделать, это привыкнуть стоять с ногами немного расставленными, чтобы чувствовать себя устойчиво. Ваши колени должны быть лишь слегка согнуты. Собери сумку — Подготовь свою сумку После этого движения поверни бедра и плечи одним движением вместе с ударом. Этот поворот очень важен, потому что он делает ваш удар гораздо мощнее, чем если бы вы использовали только руку.

השימושים הרבים של נקישה

בנוסף, ודא שתשמור את ידיך למעלה כדי להגן על פניך בזמן שאתה מטיל אגרופים. זו דרך להגן על עצמך מפני ההלומות. עם זאת, כשאתה מטיל אגרוף - תמיד תכוון אל החזק או הבטן של המתחרה שלך. במילים אחרות, אלו נקודות חלשות יותר או נפוצות יותר שיאפשרו לך להשפיע בצורה טובה יותר ולתת כוח מאחור האגרוף שלך.

עבד על האגרופים שלך על ידי ביצוע תרגילי החיזוק עם חיתוך ציוד לבידוד שק אגרוף. זו שיטה מושלמת לפיתוח טכניקה. התחל לאגרף בהרבה איטיות יותר והדריך את כל התנועה מהגוף שלך. לאחר שתשתל את התנועות, תוסיפו מהירות וכוח לאגרופים. הצטרפו 2… - זה יאפשר לך לשפר את הכישורים שלך עם הזמן.

Why choose Vedette מכה?

קטגוריות מוצרים קשורות

לא מוצא את מה שאתה מחפש?
צור קשר עם היועצים שלנו לקבלת מוצרים זמינים נוספים.

בקש הצעת מחיר עכשיו

צור קשר