Kaikki kategoriat

Lävistys

Pistely (Yritä osua johonkin nyrkillisi.) Ja se on jotain, mitä melkein kaikki meistä Tribuneisereistä teemme säännöllisesti. Pistely on yleistä urheiluissa kuten boksissakin tai muissa. Nämä urheilut ovat molemmat perustuneet pistelyyn ja taito hyödyntää näitä pisteleitä voi olla ero pisteiden saamisen ja ottelun voiton välillä. Kuitenkin boksi on elämää ei vain urheilua! Se on myös yksi parhaista keinoista pysyä terveenä ja kunnossa. Tänään keskustelemme siitä, miten pistellä hyvin (mitä tahansa vastaan), miksi pistely on käytännöllistä, voit harjoittaa sitä enemmän taitotaitoon ja pistely tekee sinusta lopulta tunteellisesti iloisemmaksi.

Jos olet aikeissa antaa laitteet pahista, käytä sitten koko kehoa ja ei vain käsivarsia. Joten, sinun täytyy harjoitella enemmän polvien, lantion ja ytimen kanssa myös! Ensimmäinen asia, jonka haluat ehkä tehdä, on tottua seisomaan jalkojasi hieman poisisäköissä, jotta tunnet itsesi tasapainossa. Polvesi pitäisi olla vain hieman kaarettuja. Pakkaa — Valmistele pakkaus Siitä lähtien liikuta lanteitasi ja olkapuitasi yhdessä iskun kanssa. Tämä käännös on ratkaiseva, koska se tekee iskustasi paljon voimakkaammaksi kuin jos käyttäisit vain kättäsi.

Nyrkkiauksen monipuoliset käyttötarkoituksens

Varmista myös, että pitäät kädet ylös suojaten kasvojasi, kun heität nyrkkejä. Se on tapa puolustaa itseäsi iskujen varalta. Kuitenkin, kun nyrkät – tähtää aina vastustajan poskiin tai vatsaan. Muutoin nämä kohdat ovat heikommat tai yleisempiä, mikä antaa sinun saada parempi vaikutus ja antaa voimaa nyrkelleesi.

Harjoita nyrkkejä suorittamalla harjoituksia nyrkkipussiin. kaareuttamislaite se on ihane tapa kehittää tekniikkaasi. Aloita nyrkätessasi hitaammin ja ohjaa se kaikki koko ruumiistasi. Kun olet saanut liikkeet selville, nopeutta ja voimaa lisätään nyrkkeihin. Liity 2… - Tämä mahdollistaa sinun taitojesi kehittymisen ajan myötä.

Why choose Vedette Lävistys?

Aiheeseen liittyvät tuoteluokat

Etkö löydä etsimääsi?
Ota yhteyttä konsulttiimme saadaksesi lisää saatavilla olevia tuotteita.

Pyydä tarjous nyt

Ota yhteyttä